Rubriky
Články Ostatní

Internetové poradny pro lidi řešící závislosti

I když existují v ČR osobní či telefonické služby, na které se může člověk se svou závislostí obrátit, někdy může trvat delší dobu, než se člověk odhodlá a najde odvahu jich využít. Byla by ale škoda, aby se se svou závislostí musel do té doby potýkat sám. Jako první krok na cestě k řešení své […]

Rubriky
Články Kouření

Jak se snaží tabákové společnosti zaujmout mladé lidi a dospívající?

Každý rok se obměňuje složení lidí, kteří užívají tabákové výrobky, ať už proto, že se někteří z nich rozhodnou přestat kouřit, nebo dojde k úmrtí daného člověka (podle WHO např. v důsledku užívání tabáku každý rok zemře až 8 milionů lidí)2. Tabákové společnosti se tedy musí snažit upoutat pozornost nových potenciálních zákazníků. Populace mladých lidí […]

Rubriky
Články Ostatní

Nespavost a spánková hygiena

Nespavost neboli insomnie je jednou z nejčastěji se vyskytujících poruch spánku. Častým způsobem řešení bývá užívání hypnotik (léky na léčbu nespavosti), nicméně na těchto lécích může vzniknout závislost. V souvislosti s tímto faktem je dobré kombinovat užívání léků s režimovými opatřeními, případně je zkusit vyzkoušet ještě před nasazením léků. Velká část případů nespavosti je totiž […]

Rubriky
Články Hraní

24 levných aktiv, kterými můžete nahradit hraní počítačových her

Už jste udělali ten krok a rozhodli se, že nechce trávit svůj volný čas jen hraním her? Přemýšlíte, co dělat místo toho, ale nic Vás nenapadá? Níže Vám přinášíme 24 tipů různých aktivit. A dokonce mají jeden bonus navíc, nemusí Vás stát žádné nebo skoro žádné peníze1! Jóga Jóga spojuje dýchání, cvičení, protahování a meditaci. […]

Rubriky
Články Léky

Polypragmázie – co to je? A koho se týká?

Obecně je polypragmázie definována jako situace, kdy člověk užívá 5 a více léků dohromady. V některé literatuře bývá toto množství udávané jako současné užívání 2-6 léků. Fenomén polypragmázie se často objevuje u starších lidí, u kterých se stává, že běžně užívají velké množství léků na různé zdravotní potíže. Nicméně se tento fenomén mnohdy týká např. […]

Rubriky
Články Hraní

Závislost na videohrách – jenom problém kluků?

V minulosti bylo hraní videoher považováno spíše za doménu mužské části populace. Z výzkumů v posledních letech se však ukazuje, že hráček mezi ženami a dívkami značně přibývá1. Jako příklad může být srovnání dat z USA z let 2006 a 2019. Kdy v roce 2006 bylo mezi hráči videoher 38 % žen, kdežto v roce […]